24 декабря, 2019 
adminGWP 
Свeжeвыжaтыe сoки пoлeзны к здoрoвья, oднaкo oни нe мoгут пoстaвлять в oргaнизм oгрoмнoe кoличeствo цeнныx микрoэлeмeнтoв, в oтличиe с свежих фруктов и овощей. Согласно информации издания ГолосUA, такое декларация прозвучало от доктора Виктории Савицкой.
Симпатия подчеркнула, что сами в области себе соки из свежих фруктов и овощей полезны, во всяком случае они теряют пищевые волокна. Не считая того, свежевыжатые соки являются в (высшей степени калорийным напитком, занимают бессчётно места в желудке, а также лишних слов) всасываются. Из этого таким образом, что они не дают душа сытости на долгое дата, а также могут привести к появлению лишнего веса. Сильнее того, регулярное употребление свежевыжатых соков может иметь следствием к очень резкому повышению сахара в месяцы.
«Такой скачок сахара провоцирует пригорок отложения жира, и приводит к усилению аппетита после всего того, как уровень сахара придет в норму. Помните, что-то для детского желудка многие натуральные соки могут (пре)бывать довольно опасными, особенно, эпизодически речь идет о цитрусовых, зеленых яблоках, гранатах и других кисловатых фруктах», — подчеркнула Савицкая. Точно по ее словам, свежевыжатые соки противопоказаны пациентам с проблемами желудочно-кишечного тракта, и коли вы все-таки употребляете такие соки, неукоснительно разводите их водой.
Опубликовано в рубрике