Обязательно каждый день: медики рассказали об уникальных свойствах чеснока

Eжeднeвнoe упoтрeблeниe xoтя бы oднoгo зубчикa чeснoкa пoзвoляeт выправить свoё сaмoчувствиe и зaщитить oт рaзвития мнoгиx зaбoлeвaний. Врaчи рассказали, как бы регулярное употребление чеснока влияет держи здоровье человека. Они напомнили, зачем в ходе недавнего исследования было доказано, сколько этот овощ снижает точка холестерина и давление, тем самым сокращая риски развития инсульта и инфаркта.

Однако, специалисты подчеркнули, что чеснок является в какие-нибудь полгода вспомогательным средством в лечении некоторых недугов, и его не велено делать альтернативой лекарственным препаратам. Да и то если вы абсолютно здоровы, поденно съедайте 1-2 зубчика чеснока, ради снизить риски образования атеросклеротических бляшек в сосудах. С через такого питания уровень холестерина имеется возможность скорректировать примерно на 10% и сие только благодаря чесноку. Коль (скоро) включить в рацион питания остальные полезные продукты, уровень холестерина может пойти вниз. Ant. увеличиться ещё на 20-30%.

Помимо сего, чеснок является прекрасной профилактикой простудных заболеваний и защищает мерозоит от вирусов и микробов. Между тем специалисты предупреждают, что у сего продукта имеются противопоказания. В частности, изо-за того, что чеснок оказывает раздражающее нивация на кишечник и желудок, его возбраняется употреблять пациентам с язвой двенадцатиперстной потроха и желудка, а также с хроническим гастритом.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.