Новости борьбы

Откладывая посещение тренировок, лишь мечтая записаться на занятия по боксу, спортсмен только теряет время. Так почему многим сложно начать заниматься в группе?

Чем индивидуальные занятия удобнее обычных

Есть масса причин, по которым индивидуальные тренировки по боксу харьков будут более эффективными для конкретного спортсмена или пары.

• Отставание от базовой группы. Многим новичкам в боксе некомфортно заниматься с ушедшей вперед группой.
• Индивидуальный график нагрузок. Личный тренер подберет оптимальный вариант интенсивности нагрузок на каждой тренировке. Так спортсмен сможет максимально развить нужные качества или подтянуть технику.
• Упор на конкретные техники. Если спортсмену нужно больше тренироваться на лапах или проводить спарринги с опытным тренером, то индивидуальные занятия станут лучшим вариантом.
• Подбор специфической программы. У многих опытных боксеров возникают проблемы со скоростью. Удары техничные, сильные, но соперник явно опережает на ринге. Или сложности возникают, когда бой затягивается и не хватает выносливости. Занятия с тренером будут нацелены на решение конкретной проблемы.

Индивидуальные занятия в вечернее время часто заказывают пары. Чтобы держать себя в форме, супруги выбирают общее хобби и с удовольствием тренируются вместе.