23 декабря, 2019 
adminGWP 
Чтoбы сoсуды были здoрoвыми дo сaмoй стaрoсти, чeлoвeку нeoбxoдимo oткaзaться oт нeскoлькиx врeдныx привычeк. Об этом рассказал Мартя Галле, глава Центра спортивной и профилактической медицины университета Мюнхена. В первую караван, доктор настоятельно рекомендует не согласиться от курения.
Он объяснил, какими судьбами из-за никотина сосуды начинают стягиваться, в определенные участки тела руда перестает поступать, и если тянуть много лет, проблема видимое дело даст о себе знать. Клетки многих сосудов начнут превращаться в ничто и появятся так называемые дыры. Опричь того, специалист советует систематически следить за уровнем сахара в регулы. Высокий уровень глюкозы может повергнуть к разрушению защитного слоя сосудов. Все же, доктор не требует совсем отказаться от сладостей, и советует случалось баловать себя различными десертами.
Третьим врагом сосудов является ражий уровень холестерина. Из-ради употребления вредных продуктов образуются бляшки, забивающие артерии, который в итоге приводит к их хрупкости. Всё-таки главным врагом доктор назвал гипертонию. Спирт советует следить за рационом питания и снизить его большим количеством овощей, а вот и все продуктами, содержащими ненасыщенные жирные кислоты.
Опубликовано в рубрике