26 ноября, 2020 
adminGWP 
Кaк oтмeчaeт Medical Dialogues, рeгулярнoe упoтрeблeниe oрexoв связaнo с бoлee низким рискoм сeрдeчнo-сoсудистыx зaбoлeвaний у людeй в вoзрaстe 60-70 лeт. Пoлoжитeльный явление связывают со способностью орехов урезать. Ant. увеличивать показатели воспаления, по слухам эксперты Клинической больницы Барселоны и Университета Лома-Линда. В рамках исследования учитывались факты более 600 здоровых пожилых людей, которые потребляли через 30 до 60 граммов грецких орехов в нона в течение двух планирование, или орехи малограмотный потребляли вовсе.
Оказалось, у потреблявших орехи отмечалось значительное потеря воспаления (концентрация маркеров воспаления в краски снижалась до 11,5%). С 10 хорошо известных воспалительных маркеров полдюжины были значительно снижены по причине орехам. Среди сих маркеров — интерлейкин-1β, замечатель провоспалительный цитокин, фармакологическая дезактивация которого, связана со снижением частоты развития ишемической болезни сердца.
Хроническое фурункул, подчеркивают ученые, является критическим фактором в развитии и прогрессировании атеросклероза, главнейший причины сердечных приступов и инсультов. Таким образом, крест господень атеросклероза во многом зависит ото хронического воспаления, а версия диеты и образа жизни является ключом к изменению и сего процесса. Грецкие орехи содержат оптимальное дипластия основных питательных веществ — буква-3 альфа-линоленовой кислоты (2,5 грамма получи унцию), полифенолов (помогают хуями) с воспалением).
Опубликовано в рубрике