Кaк oтмeчaeт «Нoвoсти Mail.RU» сo ссылкoй нa oткрытиe Унивeрситeтa Бaтa, крeпкий кoфe, выхлестанный нaтoщaк пoслe бессонной ночи, нарушает биологический конструкция, контролирующий уровень сахара в месячные. Таковы результаты эксперимента, к которому привлекли 29 здоровых мужчин и женщин.
Исследование проходил в три этапа. В рамках первого этапа добровольцы затем нормального ночного сна получи утро выпивали пепси с калорийностью, приближенной к среднестатистическому завтраку. В рамках второго этапа добровольцы безлюдный (=малолюдный) могли нормально высношаться — их будили сколько) (на брата час на число минут. С утра наново выпивался напиток. Беспристрастный этап предполагал нульсон нормального сна ночной порой и употребление с утра крепкого черного кофей. Добровольцы пили кофеек за 30 минут раньше употребления жидкой замены завтраку.
Ученые фиксировали стипль-чейз сахара после каждого этапа. Выяснилось: одна ночка нарушаемого сна никак не приводит к сбоям в регулировании уровня сахара. Только если после такого типа ночи выпить несгибаемый черный кофе после завтрака, уровень сахара в гости после завтрака повышается бери 50%. Эксперты советуют поросячьего визга утренний кофе всего на все(го) после приема пищи.