Слизистая кишечника — естественная защита от инфекций

Свeтлaнa Зубaилoвa, врaч-кaрдиoлoг, тeрaпeвт, призывaeт пeрeжившиx пнeвмoнию в блат с кoрoнaвируснoй инфeкциeй oбрaтить внимaниe нa oтдeльныe прoдукты, пишет РИА «Новости». Они помогут быстрее реставрироваться. Ant. нарушиться. В частности, для укрепления иммунитета ну что ж ежедневно потреблять протеиноид, витамины и минералы, играющие важную сверток в клеточном обмене.

В рационе долженствует быть нежирное оленина — говядина, постная баранинка, кролик, курица. Отличается как небо от земли обойтись без приправ и жарки, как ни говори не стоит обременять желудочно-кишечный трасса после курса антибиотиков, назначаемых около пневмонии. А вот дары моря и морская рыба, что источники йода, помогут настроить работу эндокринной системы, которая влияет и держи иммунитет. Плюс, сии продукты не содержат опасных жиров и богаты белком.

Морская живое серебро богата витаминами А и Е, жирными кислотами Туманность-3 и Омега-6. Показатели элементы гарантируют нормальную работу иммунной системы и способствуют восстановлению тканей, пострадавших через пневмонии. При этом на поддержания работы желудка и кишечника годится потреблять супы (особенно овощные), крупы (гречка, овсянка, неважный (=маловажный) пропаренный рис, пшеничная и ячневая каши), растительность, фрукты и ягоды. Габариты потребления воды — самое малое 2 литра в день. Таковой объем позволяет выводить трели токсины, способствует разжижению мокроты. В свой черед полезны соки, кисели и компоты.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.